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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Belge pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Arménie : 02H00
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Belgique : 01H00
Arménie : 03H00
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Belgique : 02H00
Arménie : 04H00
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Belgique : 03H00
Arménie : 05H00
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Belgique : 04H00
Arménie : 06H00
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Belgique : 05H00
Arménie : 07H00
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Belgique : 06H00
Arménie : 08H00
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Belgique : 07H00
Arménie : 09H00
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Belgique : 08H00
Arménie : 10H00
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Belgique : 09H00
Arménie : 11H00
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Belgique : 10H00
Arménie : 12H00
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Belgique : 11H00
Arménie : 13H00
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Belgique : 12H00
Arménie : 14H00
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Belgique : 13H00
Arménie : 15H00
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Belgique : 14H00
Arménie : 16H00
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Belgique : 15H00
Arménie : 17H00
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Belgique : 16H00
Arménie : 18H00
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Belgique : 17H00
Arménie : 19H00
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Belgique : 18H00
Arménie : 20H00
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Belgique : 19H00
Arménie : 21H00
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Belgique : 20H00
Arménie : 22H00
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Belgique : 21H00
Arménie : 23H00
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Belgique : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Belgique : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Bruxelles ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ainsi que Fuseau Horaire d'Arménie et surtout Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et surtout Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.
Abdallah Al Attiyah