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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Bahreïn : 01H00
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Belgique : 01H00
Bahreïn : 02H00
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Belgique : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Belgique : 03H00
Bahreïn : 04H00
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Belgique : 04H00
Bahreïn : 05H00
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Belgique : 05H00
Bahreïn : 06H00
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Belgique : 06H00
Bahreïn : 07H00
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Belgique : 07H00
Bahreïn : 08H00
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Belgique : 08H00
Bahreïn : 09H00
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Belgique : 09H00
Bahreïn : 10H00
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Belgique : 10H00
Bahreïn : 11H00
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Belgique : 11H00
Bahreïn : 12H00
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Belgique : 12H00
Bahreïn : 13H00
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Belgique : 13H00
Bahreïn : 14H00
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Belgique : 14H00
Bahreïn : 15H00
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Belgique : 15H00
Bahreïn : 16H00
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Belgique : 16H00
Bahreïn : 17H00
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Belgique : 17H00
Bahreïn : 18H00
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Belgique : 18H00
Bahreïn : 19H00
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Belgique : 19H00
Bahreïn : 20H00
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Belgique : 20H00
Bahreïn : 21H00
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Belgique : 21H00
Bahreïn : 22H00
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Belgique : 22H00
Bahreïn : 23H00
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Belgique : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Manama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn sans oublier Fuseau Horaire du Bahreïn mais aussi Heure du lever du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du coucher du soleil au Bahreïn et surtout Heure du Zenith au Bahreïn, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn et Durée du Jour au Bahreïn, Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Darya Raïssi