Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre la Biélorussie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 10H en Biélorussie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Minsk et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre la Biélorussie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Biélorussie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Biélorussie et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Biélorussie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Biélorusse.

Biélorussie : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
Biélorussie : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
Biélorussie : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Biélorussie : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Biélorussie : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Biélorussie : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Biélorussie : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Biélorussie : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Biélorussie : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Biélorussie : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Biélorussie : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Biélorussie : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Biélorussie : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Biélorussie : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Biélorussie : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Biélorussie : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Biélorussie : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Biélorussie : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Biélorussie : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Biélorussie : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Biélorussie : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Biélorussie : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Biélorussie : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Biélorussie : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Minsk ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Khorugh :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Daneliya Smaïlov

Daneliya Smaïlov

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