Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Bolivie : 01H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Bolivie : 02H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Bolivie : 03H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Bolivie : 04H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Bolivie : 05H00
Azerbaïdjan : 13H00
-
Bolivie : 06H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
Bolivie : 07H00
Azerbaïdjan : 15H00
-
Bolivie : 08H00
Azerbaïdjan : 16H00
-
Bolivie : 09H00
Azerbaïdjan : 17H00
-
Bolivie : 10H00
Azerbaïdjan : 18H00
-
Bolivie : 11H00
Azerbaïdjan : 19H00
-
Bolivie : 12H00
Azerbaïdjan : 20H00
-
Bolivie : 13H00
Azerbaïdjan : 21H00
-
Bolivie : 14H00
Azerbaïdjan : 22H00
-
Bolivie : 15H00
Azerbaïdjan : 23H00
-
Bolivie : 16H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 17H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 18H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 19H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 20H00
Azerbaïdjan : 04H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Azerbaïdjan : 05H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 22H00
Azerbaïdjan : 06H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 23H00
Azerbaïdjan : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bakou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan sans oublier Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan également Heure du Zenith en Azerbaïdjan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan sans oublier Durée du Jour en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Mohammad Abdullah