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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Koweït : 07H00
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Bolivie : 01H00
Koweït : 08H00
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Bolivie : 02H00
Koweït : 09H00
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Bolivie : 03H00
Koweït : 10H00
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Bolivie : 04H00
Koweït : 11H00
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Bolivie : 05H00
Koweït : 12H00
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Bolivie : 06H00
Koweït : 13H00
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Bolivie : 07H00
Koweït : 14H00
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Bolivie : 08H00
Koweït : 15H00
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Bolivie : 09H00
Koweït : 16H00
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Bolivie : 10H00
Koweït : 17H00
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Bolivie : 11H00
Koweït : 18H00
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Bolivie : 12H00
Koweït : 19H00
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Bolivie : 13H00
Koweït : 20H00
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Bolivie : 14H00
Koweït : 21H00
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Bolivie : 15H00
Koweït : 22H00
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Bolivie : 16H00
Koweït : 23H00
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Bolivie : 17H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Koweït : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Koweït : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Koweït : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Koweït : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Koweït : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Sucre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Koweït, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït et Fuseau Horaire du Koweït et Heure du lever du soleil au Koweït et surtout Heure du coucher du soleil au Koweït ainsi que Heure du Zenith au Koweït et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït, Heure du Crépuscule au Koweït également Durée du Jour au Koweït, Passage à l'heure d'hiver au Koweït et surtout Passage à l'heure d'été au Koweït.
Moshe Yachimovich