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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stepanakert ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Mohammed al-Yousef