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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Azerbaïdjan : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Azerbaïdjan : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Azerbaïdjan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ou bien encore Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et surtout Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan, Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du Zenith en Azerbaïdjan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et Durée du Jour en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Daneliya Smaïlov