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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Chypre du Nord (Chypre) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Chypre du Nord (Chypre), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) et Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) également Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Ahmet Özalp