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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Turquie : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Turquie : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Turquie : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Turquie : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Turquie : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Turquie : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Turquie : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Turquie : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Turquie : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Turquie : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Turquie : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Turquie : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Turquie : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Turquie : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Turquie : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Turquie : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Turquie : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Turquie : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Turquie : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Turquie : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Turquie : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Turquie : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Turquie : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie mais aussi Fuseau Horaire de la Turquie, Heure du lever du soleil en Turquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Turquie mais aussi Heure du Zenith en Turquie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Turquie mais aussi Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie et surtout Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar