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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Moustafa Chalabi