Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Sarajevo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Shada al-Kazimi