Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Yémen : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Yémen : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Yémen : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Yémen : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Yémen : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Yémen : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Yémen : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Yémen : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Yémen : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Yémen : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Yémen : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Yémen : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Yémen : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Yémen : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Yémen : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Yémen : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Yémen : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Yémen : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Yémen : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Yémen : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Yémen : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Yémen : 22H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Yémen : 23H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen et surtout Heure du coucher du soleil au Yémen et surtout Heure du Zenith au Yémen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen également Passage à l'heure d'été au Yémen.
Moshe Yachimovich