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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Égypte : 00H00
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Bulgarie : 01H00
Égypte : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Égypte : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Égypte : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Égypte : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Égypte : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Égypte : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Égypte : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Égypte : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Égypte : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Égypte : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Égypte : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Égypte : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Égypte : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Égypte : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Égypte : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Égypte : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Égypte : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Égypte : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Égypte : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Égypte : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Égypte : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Égypte : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte, Fuseau Horaire d'Égypte mais aussi Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte, Heure du Zenith en Égypte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte et surtout Durée du Jour en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi