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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Égypte : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Égypte : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Égypte : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Égypte : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Égypte : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Égypte : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Égypte : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Égypte : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Égypte : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Égypte : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Égypte : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Égypte : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Égypte : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Égypte : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Égypte : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Égypte : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Égypte : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Égypte : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Égypte : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Égypte : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Égypte : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Égypte : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Égypte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et Fuseau Horaire d'Égypte et surtout Heure du lever du soleil en Égypte ainsi que Heure du coucher du soleil en Égypte et surtout Heure du Zenith en Égypte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi