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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Israël : 00H00
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Bulgarie : 01H00
Israël : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Israël : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Israël : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Israël : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Israël : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Israël : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Israël : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Israël : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Israël : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Israël : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Israël : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Israël : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Israël : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Israël : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Israël : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Israël : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Israël : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Israël : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Israël : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Israël : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Israël : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Israël : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Israël : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël ou bien encore Heure du lever du soleil en Israël également Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël, Heure du Crépuscule en Israël ainsi que Durée du Jour en Israël mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy