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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Kirghizstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Kirghizstan : 03H00
-
Bulgarie : 01H00
Kirghizstan : 04H00
-
Bulgarie : 02H00
Kirghizstan : 05H00
-
Bulgarie : 03H00
Kirghizstan : 06H00
-
Bulgarie : 04H00
Kirghizstan : 07H00
-
Bulgarie : 05H00
Kirghizstan : 08H00
-
Bulgarie : 06H00
Kirghizstan : 09H00
-
Bulgarie : 07H00
Kirghizstan : 10H00
-
Bulgarie : 08H00
Kirghizstan : 11H00
-
Bulgarie : 09H00
Kirghizstan : 12H00
-
Bulgarie : 10H00
Kirghizstan : 13H00
-
Bulgarie : 11H00
Kirghizstan : 14H00
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Bulgarie : 12H00
Kirghizstan : 15H00
-
Bulgarie : 13H00
Kirghizstan : 16H00
-
Bulgarie : 14H00
Kirghizstan : 17H00
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Bulgarie : 15H00
Kirghizstan : 18H00
-
Bulgarie : 16H00
Kirghizstan : 19H00
-
Bulgarie : 17H00
Kirghizstan : 20H00
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Bulgarie : 18H00
Kirghizstan : 21H00
-
Bulgarie : 19H00
Kirghizstan : 22H00
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Bulgarie : 20H00
Kirghizstan : 23H00
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Bulgarie : 21H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 22H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 23H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bichkek ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan, Fuseau Horaire du Kirghizstan et surtout Heure du lever du soleil au Kirghizstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du Zenith au Kirghizstan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan, Heure du Crépuscule au Kirghizstan ou bien encore Durée du Jour au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan également Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Noursoultan Mamine