Décalage Horaire entre la Chine et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la Chine et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 4H en Chine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beijing / Pékin et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre la Chine et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Chine et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Chine et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chine et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Chine.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre la Chine et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Chinoise.
  • Chine : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
  • Chine : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Chine : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Chine : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
  • Chine : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
  • Chine : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
  • Chine : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • Chine : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Chine : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Chine : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Chine : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Chine : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Chine : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Chine : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Chine : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Chine : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Chine : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Chine : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Chine : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Chine : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Chine : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Chine : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Chine : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Chine : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Beijing / Pékin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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