Décalage Horaire entre la Chine et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chine et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre la Chine et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00

• Chine : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00

• Chine : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Chine : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Chine : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Chine : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Chine : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Chine : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Chine : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Chine : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Chine : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Chine : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Chine : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Chine : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Chine : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Chine : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Chine : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Chine : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Chine : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Chine : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Beijing / Pékin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stepanakert ou votre retour à Beijing / Pékin :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ahmet Özalp