Décalage Horaire entre la Chine et la Jordanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre la Chine et la Jordanie Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Jordanie : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Jordanie : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Jordanie : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Jordanie : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Jordanie : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Jordanie : 00H00

• Chine : 06H00

  Jordanie : 01H00

• Chine : 07H00

  Jordanie : 02H00

• Chine : 08H00

  Jordanie : 03H00

• Chine : 09H00

  Jordanie : 04H00

• Chine : 10H00

  Jordanie : 05H00

• Chine : 11H00

  Jordanie : 06H00

• Chine : 12H00

  Jordanie : 07H00

• Chine : 13H00

  Jordanie : 08H00

• Chine : 14H00

  Jordanie : 09H00

• Chine : 15H00

  Jordanie : 10H00

• Chine : 16H00

  Jordanie : 11H00

• Chine : 17H00

  Jordanie : 12H00

• Chine : 18H00

  Jordanie : 13H00

• Chine : 19H00

  Jordanie : 14H00

• Chine : 20H00

  Jordanie : 15H00

• Chine : 21H00

  Jordanie : 16H00

• Chine : 22H00

  Jordanie : 17H00

• Chine : 23H00

  Jordanie : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Beijing / Pékin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie mais aussi Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 25/05/2022 - 09:55

Moustafa Chalabi