Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez retirer 02H30 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la Chine et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Ladakh (Inde) : 21H30 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Ladakh (Inde) : 22H30 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Ladakh (Inde) : 23H30 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Ladakh (Inde) : 00H30
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Chine : 04H00
Ladakh (Inde) : 01H30
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Chine : 05H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Chine : 06H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Chine : 07H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Chine : 08H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Chine : 09H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Chine : 10H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Chine : 11H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Chine : 12H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Chine : 13H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Chine : 14H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Chine : 15H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Chine : 16H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Chine : 17H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Chine : 18H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Chine : 19H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Chine : 20H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Chine : 21H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Chine : 22H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Chine : 23H00
Ladakh (Inde) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Leh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) également Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) également Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde), Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Zenith au Ladakh (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde), Durée du Jour au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee