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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Nord-Coréenne.- 
	            		Corée du Nord : 00H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Nord : 01H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Nord : 02H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Nord : 03H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Nord : 04H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Nord : 05H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Nord : 06H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Nord : 07H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
 - 
	            		Corée du Nord : 08H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
 - 
	            		Corée du Nord : 09H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
 - 
	            		Corée du Nord : 10H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
 - 
	            		Corée du Nord : 11H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
 - 
	            		Corée du Nord : 12H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
 - 
	            		Corée du Nord : 13H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
 - 
	            		Corée du Nord : 14H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
 - 
	            		Corée du Nord : 15H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
 - 
	            		Corée du Nord : 16H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
 - 
	            		Corée du Nord : 17H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
 - 
	            		Corée du Nord : 18H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
 - 
	            		Corée du Nord : 19H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
 - 
	            		Corée du Nord : 20H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
 - 
	            		Corée du Nord : 21H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
 - 
	            		Corée du Nord : 22H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
 - 
	            		Corée du Nord : 23H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Episkopi ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
				