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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Kirghizstan : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Kirghizstan : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Kirghizstan : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Kirghizstan : 00H00
-
Corée du Nord : 04H00
Kirghizstan : 01H00
-
Corée du Nord : 05H00
Kirghizstan : 02H00
-
Corée du Nord : 06H00
Kirghizstan : 03H00
-
Corée du Nord : 07H00
Kirghizstan : 04H00
-
Corée du Nord : 08H00
Kirghizstan : 05H00
-
Corée du Nord : 09H00
Kirghizstan : 06H00
-
Corée du Nord : 10H00
Kirghizstan : 07H00
-
Corée du Nord : 11H00
Kirghizstan : 08H00
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Corée du Nord : 12H00
Kirghizstan : 09H00
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Corée du Nord : 13H00
Kirghizstan : 10H00
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Corée du Nord : 14H00
Kirghizstan : 11H00
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Corée du Nord : 15H00
Kirghizstan : 12H00
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Corée du Nord : 16H00
Kirghizstan : 13H00
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Corée du Nord : 17H00
Kirghizstan : 14H00
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Corée du Nord : 18H00
Kirghizstan : 15H00
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Corée du Nord : 19H00
Kirghizstan : 16H00
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Corée du Nord : 20H00
Kirghizstan : 17H00
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Corée du Nord : 21H00
Kirghizstan : 18H00
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Corée du Nord : 22H00
Kirghizstan : 19H00
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Corée du Nord : 23H00
Kirghizstan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bichkek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kirghizstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan, Fuseau Horaire du Kirghizstan mais aussi Heure du lever du soleil au Kirghizstan et Heure du coucher du soleil au Kirghizstan sans oublier Heure du Zenith au Kirghizstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan, Heure du Crépuscule au Kirghizstan et Durée du Jour au Kirghizstan et Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan, Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Qamar Sharif