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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 05H30 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Iran : 18H30 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Iran : 19H30 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Iran : 20H30 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Iran : 21H30 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Iran : 00H30
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Corée du Sud : 07H00
Iran : 01H30
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Corée du Sud : 08H00
Iran : 02H30
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Corée du Sud : 09H00
Iran : 03H30
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Corée du Sud : 10H00
Iran : 04H30
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Corée du Sud : 11H00
Iran : 05H30
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Corée du Sud : 12H00
Iran : 06H30
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Corée du Sud : 13H00
Iran : 07H30
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Corée du Sud : 14H00
Iran : 08H30
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Corée du Sud : 15H00
Iran : 09H30
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Corée du Sud : 16H00
Iran : 10H30
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Corée du Sud : 17H00
Iran : 11H30
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Corée du Sud : 18H00
Iran : 12H30
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Corée du Sud : 19H00
Iran : 13H30
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Corée du Sud : 20H00
Iran : 14H30
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Corée du Sud : 21H00
Iran : 15H30
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Corée du Sud : 22H00
Iran : 16H30
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Corée du Sud : 23H00
Iran : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran sans oublier Fuseau Horaire d'Iran, Heure du lever du soleil en Iran ainsi que Heure du coucher du soleil en Iran également Heure du Zenith en Iran, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et surtout Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran, Passage à l'heure d'hiver en Iran mais aussi Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani