Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Pakistan ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Pakistan Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Pakistan : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Pakistan : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Pakistan : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Pakistan : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Pakistan : 00H00

• Corée du Sud : 05H00

  Pakistan : 01H00

• Corée du Sud : 06H00

  Pakistan : 02H00

• Corée du Sud : 07H00

  Pakistan : 03H00

• Corée du Sud : 08H00

  Pakistan : 04H00

• Corée du Sud : 09H00

  Pakistan : 05H00

• Corée du Sud : 10H00

  Pakistan : 06H00

• Corée du Sud : 11H00

  Pakistan : 07H00

• Corée du Sud : 12H00

  Pakistan : 08H00

• Corée du Sud : 13H00

  Pakistan : 09H00

• Corée du Sud : 14H00

  Pakistan : 10H00

• Corée du Sud : 15H00

  Pakistan : 11H00

• Corée du Sud : 16H00

  Pakistan : 12H00

• Corée du Sud : 17H00

  Pakistan : 13H00

• Corée du Sud : 18H00

  Pakistan : 14H00

• Corée du Sud : 19H00

  Pakistan : 15H00

• Corée du Sud : 20H00

  Pakistan : 16H00

• Corée du Sud : 21H00

  Pakistan : 17H00

• Corée du Sud : 22H00

  Pakistan : 18H00

• Corée du Sud : 23H00

  Pakistan : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Séoul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Islamabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Pakistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan également Fuseau Horaire du Pakistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Pakistan et surtout Heure du coucher du soleil au Pakistan ou bien encore Heure du Zenith au Pakistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan également Heure du Crépuscule au Pakistan et Durée du Jour au Pakistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Pakistan.

Publié le 25/05/2022 - 21:57

Ghazala Khan