Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 8H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Ivoirienne.

Côte d’Ivoire : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Côte d’Ivoire : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Côte d’Ivoire : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Côte d’Ivoire : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Côte d’Ivoire : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Côte d’Ivoire : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Côte d’Ivoire : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Côte d’Ivoire : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Côte d’Ivoire : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Côte d’Ivoire : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Côte d’Ivoire : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Côte d’Ivoire : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Côte d’Ivoire : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Côte d’Ivoire : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Côte d’Ivoire : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Côte d’Ivoire : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Côte d’Ivoire : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Côte d’Ivoire : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Côte d’Ivoire : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Côte d’Ivoire : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Yamoussoukro ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Khorugh :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Daneliya Smaïlov

Daneliya Smaïlov

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