Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 4H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Ivoirienne.
  • Côte d’Ivoire : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Côte d’Ivoire : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Côte d’Ivoire : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Côte d’Ivoire : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Côte d’Ivoire : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Côte d’Ivoire : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Côte d’Ivoire : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Côte d’Ivoire : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Côte d’Ivoire : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Côte d’Ivoire : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Côte d’Ivoire : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Côte d’Ivoire : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Côte d’Ivoire : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Côte d’Ivoire : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Côte d’Ivoire : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Côte d’Ivoire : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Côte d’Ivoire : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Côte d’Ivoire : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Côte d’Ivoire : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Côte d’Ivoire : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Côte d’Ivoire : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Côte d’Ivoire : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Côte d’Ivoire : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Côte d’Ivoire : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Yamoussoukro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Karakalpakistan (Ouzbékistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Moustafa ChalabiMoustafa Chalabi

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