Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Liban : 02H00
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Liban : 03H00
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Liban : 04H00
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Liban : 05H00
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Liban : 06H00
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Liban : 07H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Liban : 08H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Liban : 09H00
-
Côte d’Ivoire : 08H00
Liban : 10H00
-
Côte d’Ivoire : 09H00
Liban : 11H00
-
Côte d’Ivoire : 10H00
Liban : 12H00
-
Côte d’Ivoire : 11H00
Liban : 13H00
-
Côte d’Ivoire : 12H00
Liban : 14H00
-
Côte d’Ivoire : 13H00
Liban : 15H00
-
Côte d’Ivoire : 14H00
Liban : 16H00
-
Côte d’Ivoire : 15H00
Liban : 17H00
-
Côte d’Ivoire : 16H00
Liban : 18H00
-
Côte d’Ivoire : 17H00
Liban : 19H00
-
Côte d’Ivoire : 18H00
Liban : 20H00
-
Côte d’Ivoire : 19H00
Liban : 21H00
-
Côte d’Ivoire : 20H00
Liban : 22H00
-
Côte d’Ivoire : 21H00
Liban : 23H00
-
Côte d’Ivoire : 22H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
-
Côte d’Ivoire : 23H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Yamoussoukro ?
Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban, Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.
Moustafa Chalabi