Décalage Horaire entre la Dominique et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Dominique et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Artsakh (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 9H en Dominique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Roseau et Stepanakert, comment calculer le décalage horaire entre la Dominique et l'Artsakh (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Dominique et l'Artsakh (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stepanakert et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Dominique et l'Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Dominique et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Dominique.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.

Décalage Horaire entre la Dominique et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Dominiquaise.

Dominique : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
Dominique : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
Dominique : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
Dominique : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
Dominique : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
Dominique : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
Dominique : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
Dominique : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
Dominique : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
Dominique : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
Dominique : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
Dominique : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
Dominique : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
Dominique : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
Dominique : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
Dominique : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
Dominique : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Dominique : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Dominique : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Dominique : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Dominique : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Dominique : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
Dominique : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
Dominique : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Roseau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stepanakert ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Faire des activités relaxantes en Artsakh (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Shelly Levy

Shelly Levy

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