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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Israël : 06H00
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Dominique : 01H00
Israël : 07H00
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Dominique : 02H00
Israël : 08H00
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Dominique : 03H00
Israël : 09H00
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Dominique : 04H00
Israël : 10H00
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Dominique : 05H00
Israël : 11H00
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Dominique : 06H00
Israël : 12H00
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Dominique : 07H00
Israël : 13H00
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Dominique : 08H00
Israël : 14H00
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Dominique : 09H00
Israël : 15H00
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Dominique : 10H00
Israël : 16H00
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Dominique : 11H00
Israël : 17H00
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Dominique : 12H00
Israël : 18H00
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Dominique : 13H00
Israël : 19H00
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Dominique : 14H00
Israël : 20H00
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Dominique : 15H00
Israël : 21H00
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Dominique : 16H00
Israël : 22H00
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Dominique : 17H00
Israël : 23H00
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Dominique : 18H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël également Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël ainsi que Heure du Zenith en Israël ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël, Heure du Crépuscule en Israël ou bien encore Durée du Jour en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich