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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Syrie : 07H00
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Dominique : 01H00
Syrie : 08H00
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Dominique : 02H00
Syrie : 09H00
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Dominique : 03H00
Syrie : 10H00
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Dominique : 04H00
Syrie : 11H00
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Dominique : 05H00
Syrie : 12H00
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Dominique : 06H00
Syrie : 13H00
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Dominique : 07H00
Syrie : 14H00
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Dominique : 08H00
Syrie : 15H00
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Dominique : 09H00
Syrie : 16H00
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Dominique : 10H00
Syrie : 17H00
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Dominique : 11H00
Syrie : 18H00
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Dominique : 12H00
Syrie : 19H00
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Dominique : 13H00
Syrie : 20H00
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Dominique : 14H00
Syrie : 21H00
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Dominique : 15H00
Syrie : 22H00
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Dominique : 16H00
Syrie : 23H00
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Dominique : 17H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Syrie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie ou bien encore Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie et Passage à l'heure d'été en Syrie.
Darya Raïssi