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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Palestine : 00H00
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Finlande : 01H00
Palestine : 01H00
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Finlande : 02H00
Palestine : 02H00
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Finlande : 03H00
Palestine : 03H00
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Finlande : 04H00
Palestine : 04H00
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Finlande : 05H00
Palestine : 05H00
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Finlande : 06H00
Palestine : 06H00
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Finlande : 07H00
Palestine : 07H00
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Finlande : 08H00
Palestine : 08H00
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Finlande : 09H00
Palestine : 09H00
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Finlande : 10H00
Palestine : 10H00
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Finlande : 11H00
Palestine : 11H00
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Finlande : 12H00
Palestine : 12H00
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Finlande : 13H00
Palestine : 13H00
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Finlande : 14H00
Palestine : 14H00
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Finlande : 15H00
Palestine : 15H00
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Finlande : 16H00
Palestine : 16H00
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Finlande : 17H00
Palestine : 17H00
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Finlande : 18H00
Palestine : 18H00
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Finlande : 19H00
Palestine : 19H00
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Finlande : 20H00
Palestine : 20H00
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Finlande : 21H00
Palestine : 21H00
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Finlande : 22H00
Palestine : 22H00
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Finlande : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine également Fuseau Horaire de la Palestine ou bien encore Heure du lever du soleil en Palestine et Heure du coucher du soleil en Palestine également Heure du Zenith en Palestine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Abdallah Al Attiyah