Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 04H30 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Française pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la France et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Française.- 
	            		France : 00H00
	            		
Ladakh (Inde) : 04H30
 - 
	            		France : 01H00
	            		
Ladakh (Inde) : 05H30
 - 
	            		France : 02H00
	            		
Ladakh (Inde) : 06H30
 - 
	            		France : 03H00
	            		
Ladakh (Inde) : 07H30
 - 
	            		France : 04H00
	            		
Ladakh (Inde) : 08H30
 - 
	            		France : 05H00
	            		
Ladakh (Inde) : 09H30
 - 
	            		France : 06H00
	            		
Ladakh (Inde) : 10H30
 - 
	            		France : 07H00
	            		
Ladakh (Inde) : 11H30
 - 
	            		France : 08H00
	            		
Ladakh (Inde) : 12H30
 - 
	            		France : 09H00
	            		
Ladakh (Inde) : 13H30
 - 
	            		France : 10H00
	            		
Ladakh (Inde) : 14H30
 - 
	            		France : 11H00
	            		
Ladakh (Inde) : 15H30
 - 
	            		France : 12H00
	            		
Ladakh (Inde) : 16H30
 - 
	            		France : 13H00
	            		
Ladakh (Inde) : 17H30
 - 
	            		France : 14H00
	            		
Ladakh (Inde) : 18H30
 - 
	            		France : 15H00
	            		
Ladakh (Inde) : 19H30
 - 
	            		France : 16H00
	            		
Ladakh (Inde) : 20H30
 - 
	            		France : 17H00
	            		
Ladakh (Inde) : 21H30
 - 
	            		France : 18H00
	            		
Ladakh (Inde) : 22H30
 - 
	            		France : 19H00
	            		
Ladakh (Inde) : 23H30
 - 
	            		France : 20H00
	            		
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
 - 
	            		France : 21H00
	            		
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
 - 
	            		France : 22H00
	            		
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
 - 
	            		France : 23H00
	            		
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Leh :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Sortez et explorez un peu le Ladakh (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) également Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Zenith au Ladakh (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) et Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) sans oublier Durée du Jour au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
				