Décalage Horaire entre la Gambie et l'Adjarie (Géorgie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Gambie : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Gambie : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Gambie : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Gambie : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Gambie : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Gambie : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Gambie : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Gambie : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Gambie : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Gambie : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Gambie : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Gambie : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Gambie : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Gambie : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Gambie : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Gambie : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Gambie : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Gambie : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Gambie : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Gambie : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Gambie : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Gambie : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Gambie : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Banjul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie), Durée du Jour en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Sonita Akhundzada