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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
-
Gambie : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Gambie : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Gambie : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
-
Gambie : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Gambie : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
-
Gambie : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
-
Gambie : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
-
Gambie : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Gambie : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Gambie : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
-
Gambie : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Gambie : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Gambie : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Gambie : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
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Gambie : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
-
Gambie : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
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Gambie : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
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Gambie : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
-
Gambie : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Gambie : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
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Gambie : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
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Gambie : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Abdallah Al Attiyah