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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Kurdistan : 03H00
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Gambie : 01H00
Kurdistan : 04H00
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Gambie : 02H00
Kurdistan : 05H00
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Gambie : 03H00
Kurdistan : 06H00
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Gambie : 04H00
Kurdistan : 07H00
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Gambie : 05H00
Kurdistan : 08H00
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Gambie : 06H00
Kurdistan : 09H00
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Gambie : 07H00
Kurdistan : 10H00
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Gambie : 08H00
Kurdistan : 11H00
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Gambie : 09H00
Kurdistan : 12H00
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Gambie : 10H00
Kurdistan : 13H00
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Gambie : 11H00
Kurdistan : 14H00
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Gambie : 12H00
Kurdistan : 15H00
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Gambie : 13H00
Kurdistan : 16H00
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Gambie : 14H00
Kurdistan : 17H00
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Gambie : 15H00
Kurdistan : 18H00
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Gambie : 16H00
Kurdistan : 19H00
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Gambie : 17H00
Kurdistan : 20H00
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Gambie : 18H00
Kurdistan : 21H00
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Gambie : 19H00
Kurdistan : 22H00
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Gambie : 20H00
Kurdistan : 23H00
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Gambie : 21H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 22H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan mais aussi Fuseau Horaire du Kurdistan et surtout Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Qamar Sharif