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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Yémen : 03H00
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Gambie : 01H00
Yémen : 04H00
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Gambie : 02H00
Yémen : 05H00
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Gambie : 03H00
Yémen : 06H00
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Gambie : 04H00
Yémen : 07H00
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Gambie : 05H00
Yémen : 08H00
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Gambie : 06H00
Yémen : 09H00
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Gambie : 07H00
Yémen : 10H00
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Gambie : 08H00
Yémen : 11H00
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Gambie : 09H00
Yémen : 12H00
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Gambie : 10H00
Yémen : 13H00
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Gambie : 11H00
Yémen : 14H00
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Gambie : 12H00
Yémen : 15H00
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Gambie : 13H00
Yémen : 16H00
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Gambie : 14H00
Yémen : 17H00
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Gambie : 15H00
Yémen : 18H00
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Gambie : 16H00
Yémen : 19H00
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Gambie : 17H00
Yémen : 20H00
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Gambie : 18H00
Yémen : 21H00
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Gambie : 19H00
Yémen : 22H00
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Gambie : 20H00
Yémen : 23H00
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Gambie : 21H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 22H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Banjul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen, Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen mais aussi Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ou bien encore Heure du Crépuscule au Yémen, Durée du Jour au Yémen, Passage à l'heure d'hiver au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'été au Yémen.
Abdallah Al Attiyah