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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Géorgie et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Géorgie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 01H00
Liban : 00H00
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Géorgie : 02H00
Liban : 01H00
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Géorgie : 03H00
Liban : 02H00
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Géorgie : 04H00
Liban : 03H00
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Géorgie : 05H00
Liban : 04H00
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Géorgie : 06H00
Liban : 05H00
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Géorgie : 07H00
Liban : 06H00
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Géorgie : 08H00
Liban : 07H00
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Géorgie : 09H00
Liban : 08H00
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Géorgie : 10H00
Liban : 09H00
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Géorgie : 11H00
Liban : 10H00
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Géorgie : 12H00
Liban : 11H00
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Géorgie : 13H00
Liban : 12H00
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Géorgie : 14H00
Liban : 13H00
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Géorgie : 15H00
Liban : 14H00
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Géorgie : 16H00
Liban : 15H00
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Géorgie : 17H00
Liban : 16H00
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Géorgie : 18H00
Liban : 17H00
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Géorgie : 19H00
Liban : 18H00
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Géorgie : 20H00
Liban : 19H00
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Géorgie : 21H00
Liban : 20H00
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Géorgie : 22H00
Liban : 21H00
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Géorgie : 23H00
Liban : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Tbilissi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tbilissi en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban mais aussi Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.
Sonita Akhundzada