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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Grenade et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Chypre : 07H00
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Grenade : 01H00
Chypre : 08H00
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Grenade : 02H00
Chypre : 09H00
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Grenade : 03H00
Chypre : 10H00
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Grenade : 04H00
Chypre : 11H00
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Grenade : 05H00
Chypre : 12H00
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Grenade : 06H00
Chypre : 13H00
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Grenade : 07H00
Chypre : 14H00
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Grenade : 08H00
Chypre : 15H00
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Grenade : 09H00
Chypre : 16H00
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Grenade : 10H00
Chypre : 17H00
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Grenade : 11H00
Chypre : 18H00
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Grenade : 12H00
Chypre : 19H00
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Grenade : 13H00
Chypre : 20H00
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Grenade : 14H00
Chypre : 21H00
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Grenade : 15H00
Chypre : 22H00
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Grenade : 16H00
Chypre : 23H00
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Grenade : 17H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 18H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Saint-Georges ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Saint-Georges :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef