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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 08H30 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Grenade et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Afghanistan : 08H30
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Grenade : 01H00
Afghanistan : 09H30
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Grenade : 02H00
Afghanistan : 10H30
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Grenade : 03H00
Afghanistan : 11H30
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Grenade : 04H00
Afghanistan : 12H30
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Grenade : 05H00
Afghanistan : 13H30
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Grenade : 06H00
Afghanistan : 14H30
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Grenade : 07H00
Afghanistan : 15H30
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Grenade : 08H00
Afghanistan : 16H30
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Grenade : 09H00
Afghanistan : 17H30
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Grenade : 10H00
Afghanistan : 18H30
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Grenade : 11H00
Afghanistan : 19H30
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Grenade : 12H00
Afghanistan : 20H30
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Grenade : 13H00
Afghanistan : 21H30
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Grenade : 14H00
Afghanistan : 22H30
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Grenade : 15H00
Afghanistan : 23H30
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Grenade : 16H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Grenade : 17H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Grenade : 18H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Saint-Georges ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Georges :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan et Heure du coucher du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan et Durée du Jour en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah