Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Chypre du Nord (Chypre)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la Chypre du Nord (Chypre) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Chypre du Nord (Chypre) quand il est par exemple 8H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Nicosie, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la Chypre du Nord (Chypre), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et la Chypre du Nord (Chypre), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicosie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Chypre
Drapeau de Chypre

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Chypre du Nord (Chypre) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Chypre du Nord (Chypre)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
  • Guinée-Bissau : 01H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
  • Guinée-Bissau : 02H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
  • Guinée-Bissau : 03H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
  • Guinée-Bissau : 04H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
  • Guinée-Bissau : 05H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
  • Guinée-Bissau : 06H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
  • Guinée-Bissau : 07H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
  • Guinée-Bissau : 08H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
  • Guinée-Bissau : 09H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
  • Guinée-Bissau : 10H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
  • Guinée-Bissau : 11H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
  • Guinée-Bissau : 12H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
  • Guinée-Bissau : 13H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
  • Guinée-Bissau : 14H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
  • Guinée-Bissau : 15H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
  • Guinée-Bissau : 16H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
  • Guinée-Bissau : 17H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
  • Guinée-Bissau : 18H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
  • Guinée-Bissau : 19H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
  • Guinée-Bissau : 20H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
  • Guinée-Bissau : 21H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
  • Guinée-Bissau : 22H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 23H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Bissau ?

Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Chypre du Nord (Chypre).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) également Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) et Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Sonita AkhundzadaSonita Akhundzada

Suggestions