Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Israël

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Israël ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Israël Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Israël : 02H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Israël : 03H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Israël : 04H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Israël : 05H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Israël : 06H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Israël : 07H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Israël : 08H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Israël : 09H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Israël : 10H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Israël : 11H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Israël : 12H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Israël : 13H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Israël : 14H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Israël : 15H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Israël : 16H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Israël : 17H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Israël : 18H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Israël : 19H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Israël : 20H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Israël : 21H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Israël : 22H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Israël : 23H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Israël : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Israël : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Malabo ?

Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jérusalem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël sans oublier Fuseau Horaire d'Israël également Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël mais aussi Heure du Zenith en Israël et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël, Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.

Publié le 25/05/2022 - 18:05

Shelly Levy