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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Syrie : 01H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Syrie : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Syrie : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Syrie : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Syrie : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Syrie : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Syrie : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Syrie : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Syrie : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Syrie : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Syrie : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Syrie : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Syrie : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Syrie : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Syrie : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Syrie : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Syrie : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Syrie : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Syrie : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Syrie : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Syrie : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Syrie : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Syrie : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Damas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie et surtout Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ainsi que Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moza Al Thani