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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Koweït : 02H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Koweït : 03H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Koweït : 04H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Koweït : 05H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Koweït : 06H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Koweït : 07H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Koweït : 08H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Koweït : 09H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Koweït : 10H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Koweït : 11H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Koweït : 12H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Koweït : 13H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Koweït : 14H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Koweït : 15H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Koweït : 16H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Koweït : 17H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Koweït : 18H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Koweït : 19H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Koweït : 20H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Koweït : 21H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Koweït : 22H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Koweït : 23H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Koweït ou votre retour à Malabo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Koweït.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït, Fuseau Horaire du Koweït et surtout Heure du lever du soleil au Koweït ou bien encore Heure du coucher du soleil au Koweït mais aussi Heure du Zenith au Koweït et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït sans oublier Heure du Crépuscule au Koweït et surtout Durée du Jour au Koweït ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Koweït ou bien encore Passage à l'heure d'été au Koweït.
Ahmet Özalp