Décalage Horaire entre la Guinée et Azad Cachemire (Pakistan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00

• Guinée : 01H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00

• Guinée : 02H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00

• Guinée : 03H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00

• Guinée : 04H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

• Guinée : 05H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00

• Guinée : 06H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00

• Guinée : 07H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00

• Guinée : 08H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00

• Guinée : 09H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00

• Guinée : 10H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00

• Guinée : 11H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00

• Guinée : 12H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00

• Guinée : 13H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00

• Guinée : 14H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00

• Guinée : 15H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

• Guinée : 16H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00

• Guinée : 17H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00

• Guinée : 18H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00

• Guinée : 19H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée : 20H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Guinée : 21H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

• Guinée : 22H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

• Guinée : 23H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Conakry ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Azad Cachemire (Pakistan).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) également Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ghazala Khan