Décalage Horaire entre la Guinée et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 12H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre la Guinée et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Guinéenne.
  • Guinée : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Guinée : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Guinée : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Guinée : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Guinée : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Guinée : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Guinée : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Guinée : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Guinée : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Guinée : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Guinée : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Guinée : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Guinée : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Guinée : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Guinée : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Guinée : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Guinée : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Guinée : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Guinée : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Guinée : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Guinée : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Guinée : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Guinée : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Guinée : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Conakry ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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