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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Guinée : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Guinée : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Guinée : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Guinée : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Guinée : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Guinée : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Guinée : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Guinée : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Guinée : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Guinée : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Guinée : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Guinée : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Guinée : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Guinée : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Guinée : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
-
Guinée : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Guinée : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Guinée : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Guinée : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Guinée : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Batumi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Lütfiye Sancar