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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Iran : 02H30
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Hongrie : 01H00
Iran : 03H30
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Hongrie : 02H00
Iran : 04H30
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Hongrie : 03H00
Iran : 05H30
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Hongrie : 04H00
Iran : 06H30
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Hongrie : 05H00
Iran : 07H30
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Hongrie : 06H00
Iran : 08H30
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Hongrie : 07H00
Iran : 09H30
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Hongrie : 08H00
Iran : 10H30
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Hongrie : 09H00
Iran : 11H30
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Hongrie : 10H00
Iran : 12H30
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Hongrie : 11H00
Iran : 13H30
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Hongrie : 12H00
Iran : 14H30
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Hongrie : 13H00
Iran : 15H30
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Hongrie : 14H00
Iran : 16H30
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Hongrie : 15H00
Iran : 17H30
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Hongrie : 16H00
Iran : 18H30
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Hongrie : 17H00
Iran : 19H30
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Hongrie : 18H00
Iran : 20H30
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Hongrie : 19H00
Iran : 21H30
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Hongrie : 20H00
Iran : 22H30
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Hongrie : 21H00
Iran : 23H30
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Hongrie : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Hongrie : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Budapest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Budapest en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran également Fuseau Horaire d'Iran et Heure du lever du soleil en Iran et surtout Heure du coucher du soleil en Iran ainsi que Heure du Zenith en Iran et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran également Heure du Crépuscule en Iran et Durée du Jour en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iran et Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi