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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Jamaïque : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Jamaïque : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Jamaïque : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Jamaïque : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Jamaïque : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Jamaïque : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Jamaïque : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Jamaïque : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Jamaïque : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Jamaïque : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Jamaïque : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Jamaïque : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Jamaïque : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Jamaïque : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
