Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Jamaïque : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Jamaïque : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Jamaïque : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Jamaïque : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Jamaïque : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Jamaïque : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Jamaïque : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Jamaïque : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Jamaïque : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Jamaïque : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Jamaïque : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Jamaïque : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Jamaïque : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Jamaïque : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Jamaïque : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Stepanakert :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Lütfiye Sancar