Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Jamaïque : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Jamaïque : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Jamaïque : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Jamaïque : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Jamaïque : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Jamaïque : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Jamaïque : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Jamaïque : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Jamaïque : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Jamaïque : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Jamaïque : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Jamaïque : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Jamaïque : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Jamaïque : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Jamaïque : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
-
Jamaïque : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).