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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Syrie : 08H00
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Jamaïque : 01H00
Syrie : 09H00
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Jamaïque : 02H00
Syrie : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Syrie : 11H00
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Jamaïque : 04H00
Syrie : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Syrie : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Syrie : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Syrie : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Syrie : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Syrie : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Syrie : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Syrie : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Syrie : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Syrie : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Syrie : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Syrie : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Syrie : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Syrie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Damas ou votre retour à Kingston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie sans oublier Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ghazala Khan